출혈성 때문에 고통스러워? 이 기사는 당신이 그들을 극복하는 데 도움을 줄 수 있다.
출혈성 때문에 고통스러워? 이 기사는 당신이 그들을 극복하는 데 도움을 줄 수 있다. 대부분의 사람들은 치질의 고통과 염증을 한 번쯤은 이겨내야 할 것이다. 임산부와 같이 특히 취약한 사람들이 있다. 모든 성인은 변비 때문에 잦은 스트레칭으로 치질이 생길 수 있다. 다음 글은 치질에 관한 몇 가지 유용한 정보를 줄 것이다. 치질과 싸우기 위해 섬유질이 풍부한 식단을 채택하도록 노력하라. 높은 섬유질을 중심으로 한 치질 예방 식단은 잎이 무성한 녹색 채소뿐만 아니라 귀리, 통곡물 파스타, 빵과 같은 음식을 포함해야 한다. 섬유질은 치질로 이어질 수 있는 스트레인을 줄여주며, 일반적인 장 운동성을 높인다. 치질이 당신을 괴롭히고 있다면, 안도감이 눈에 보일지도 모른다. 당신에게 좋은 추천은 하루에 몇 번, ..
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2020. 6. 2. 20:06